法国的秋天是一年中神奇的时节。天气晴朗，树叶变色，食物简直棒极了。法国厨师是世界上最优秀的厨师之一，他们真正知道如何充分利用这个季节，烹制最优质的秋季菜肴。从甜味和咸味的汤到丰盛的炖菜和传统甜点，在一年中的这个特殊时期，有很多美味的法国菜肴可供尝试。在这里，我们将探索一些最好的法国秋季食物，并了解它们为何如此受欢迎。祝你胃口好！
在家制作法式秋季食品可能看起来很吓人，但实际上比您想象的要容易。关键是要使用新鲜的时令食材并慢慢来。从洋葱汤或炖梨等经典食谱开始。然后，尝试各种口味和香料，直到找到适合您口味的完美组合。
一旦您熟悉了基础知识，您就可以尝试在食谱中添加自己独特的风格。无论是添加更多大蒜还是加入百里香或迷迭香等香草，制作定制法式菜肴都是享受这个特殊季节的好方法。
当天气开始转凉时，是时候享用一些法国经典汤品了。 Soupe à l'oignon（洋葱汤）是深受人们喜爱的美食，其特点是在浓郁的牛肉汤中加入焦糖洋葱。 Soupe de potiron 是另一种受欢迎的汤，因为它包括南瓜、土豆和洋葱，在奶油蔬菜汤中慢炖。
如果想要更刺激的口味，可以尝试流行的 Soupe à l'ail（大蒜汤），它是用注入大蒜的油煎面包块制成的，上面撒上融化的奶酪。法国人也喜欢他们的鱼汤——尝尝美味的 Soupe de poisson，其中有白鱼和土豆，在美味的肉汤中烹制而成。
这道菜的一部分大致包含 蛋白质24g, 脂肪11克，且共 219卡路里. 这个食谱供应4。 为 每份2 2.76，这个食谱 封面16% 你每天对维生素和矿物质的需求。 有两个人做了这个食谱，还会再做一次。 这是一个很好的选择，如果你遵循一个 穴居人，无麸质，无乳制品和原始 饮食。 前往商店，拿起毛伊岛洋葱，盐，生鱼片级鱼和其他一些东西，今天就可以制作它。 从准备到盘子，这个食谱大约需要 5分钟. 考虑到所有的事情，我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分75%. 这个分数很好。 试试 烤大比目鱼泊松Cru, Poisson Cru配椰奶和石灰，而 一瞬间的法语：伯纳黛特的毒药 对于类似的食谱。
奶油菠菜和韭菜可能只是你正在寻找的配菜。 一份包含 84卡路里, 蛋白质6g，而 脂肪2克. 这个素食食谱服务5和成本 每份1 1.13. 我的食谱中的这个食谱有1个粉丝。 盐，牛奶，菠菜和其他一些成分的混合物是使这个食谱如此美味所需要的。 从准备到盘子，这个食谱大致需要 45分钟. 用勺子 92分%，这道菜很棒。 类似的食谱包括 小溪韭菜, 小溪韭菜，而 法语在一瞬间：小溪韭菜.
Truffled Potato Gratin可能是一个很好的食谱来扩展你的配菜食谱盒。 这道菜的一部分含有大约 7g蛋白质, 脂肪35克，且共 512卡路里. 为 每份93美分，这个食谱 封面13% 你每天对维生素和矿物质的需求。 这个食谱供应10。 这个来自Epicurious的食谱有10个粉丝。 搅拌奶油，百里香，蒜瓣和一些其他成分的混合物是使这个食谱如此美味所需要的。 这是一个很好的选择，如果你遵循一个 无麸质和素食 饮食。 从准备到盘子，这个食谱大约需要 45分钟. 考虑到所有因素，这个配方 获得54的spoonacular分数%，这很好。 试试 松露土豆, 松露土豆泥，而 一瞬间的法语：松露通心粉 对于类似的食谱。
法国75号食谱可以满足你对地中海的渴望。 5分钟. 这种饮料有 205卡路里, 0g蛋白质，而 脂肪0克 每份。 这种无麸质，fodmap友好，纯素食食谱提供1和成本 每份$5.03. 1人已经尝试并喜欢这个食谱。 前往商店，拿起香槟，干邑，冰块和其他一些东西，使今天。 考虑到所有的事情，我们决定了这个食谱 当之无愧的spoonacular得分10%. 这个分数相当糟糕。 试试 法式洋葱汤淋上法式面包披萨和沙拉配第戎油醋汁, 快捷法国卡苏莱特&法国克鲁塞特烤箱赠品{$280}，而 法国在一瞬间：奥利维法国扁豆和大麦沙拉 对于类似的食谱。
普罗旺斯法国豆可能只是你正在寻找的主菜。 这个食谱用8份 316卡路里, 蛋白质16g，而 脂肪10克 每一个。 为 每份1 1.18，这个食谱 封面23% 你每天对维生素和矿物质的需求。 它是一个 负担得起 地中海美食爱好者的食谱。 如果你手头上有百里香，中切块的芹菜，洋葱和一些其他成分，你可以制作它。 从准备到盘子，这个食谱需要左右 45分钟. 21人做了这个食谱，还会再做一次。 它是由Foodnetwork带给你的。 这是一个很好的选择，如果你遵循一个 不含麸质 饮食。 考虑到所有的事情，我们决定了这个食谱 当之无愧的spoonacular得分92%. 这个分数是壮观的。 类似的食谱是 法语在一瞬间：普罗旺斯, 法国在一瞬间：普罗旺斯贻贝和贝壳上的蛤蜊，而 弗吉尼亚的青豆普罗旺斯.
法语75是一个 无麸质，fodmap友好，纯素食 饮料。 这个食谱供应1，每份费用为$2.95。 这道菜的一部分包含周围 蛋白质1克, 脂肪0克，且共 200卡路里. 92人已经尝试并喜欢这个食谱。 杜松子酒，起泡酒，柠檬和其他一些成分的混合物是使这个食谱如此美味所需要的。 它是一个 价格合理 地中海美食爱好者的食谱。 从准备到盘子，这个食谱大约需要 45分钟. 它是伊壁鸠鲁带给你的。 考虑到所有因素，这个配方 获得35的spoonacular分数%，这并不是那么超级。 类似的食谱包括 法式洋葱汤淋上法式面包披萨和沙拉配第戎油醋汁, Crockpot法式洋葱汤配俗气的法式吐司，而 法国在一瞬间：奥利维法国扁豆和大麦沙拉.
香蕉和姜en Papillotte是一个 无麸质和素食 配方4份。 这道菜的一部分大约含有 蛋白质2g, 脂肪3克，且共 186卡路里. 为 每份45美分，这个食谱 封面6% 你每天对维生素和矿物质的需求。 我的食谱中的这个食谱有1个粉丝。 从准备到盘子，这个食谱大致需要 45分钟. 它是一种非常实惠的配菜。 开心果，红糖，黄油和一些其他成分的混合物是使这个食谱如此美味所需要的。 用勺子 21分%，这道菜不是那么出色。 试试 法语在一瞬间：鳟鱼En Papillotte, 鳟鱼En Papillotte或法国妇女不发胖的真正原因，而 日期切片与伯爵茶香蕉和茎姜冰淇淋 对于类似的食谱。
Fougasse是一个 纯素食者 食谱16份。 一份包含 153卡路里, 蛋白质4g，而 脂肪4克. 为 每份16美分，这个食谱 封面6% 维生素和矿物质的日常需求。 它的工作原理以及一个非常合理的价格hor d'oeuvre。 如果你手头上有地面咸味，温水，罗勒和其他一些成分，你可以制作它。 1人制作了这个食谱，并将再次制作。 它是由Allrecipes带给你的。 从准备到盘子，这个食谱大致需要 45分钟. 用勺子 38分%，这道菜不是那么壮观。 试试 福加斯, 洋葱培根fougasse，而 Fougasse不是法语的Focaccia 对于类似的食谱。
法国75可能只是你正在寻找的饮料。 看着你的身影？ 这种无麸质，fodmap友好，纯素食食谱有 205卡路里, 0g蛋白质，而 脂肪0克 每份。 这个食谱供应1。 为 每份$5.03，这个食谱 封面2% 你每天对维生素和矿物质的需求。 1人对这个食谱印象深刻。 如果你手头上有柠檬汁，干邑白兰地，糖和其他一些成分，你可以制作它。 不是很多人真的喜欢这道地中海菜。 从准备到盘子，这个食谱需要左右 5分钟. 它是由Foodnetwork带给你的。 考虑到所有的事情，我们决定了这个食谱 当之无愧的spoonacular得分10%. 这个分数相当糟糕。 试试 法式洋葱汤淋上法式面包披萨和沙拉配第戎油醋汁, Crockpot法式洋葱汤配奶酪法式吐司，而 快捷法国卡苏莱特&法国克鲁塞特烤箱赠品{$280} 对于类似的食谱。
杏子鸡腿是一个 不含麸质和奶制品 主菜。 一份包含 340卡路里, 蛋白质27g，而 脂肪24克. 这个食谱供应6。 为 每份77美分，这个食谱 封面13% 维生素和矿物质的日常需求。 1人制作了这个食谱，并将再次制作。 从准备到盘子，这个食谱大约需要 25分钟. 前往商店，拿起鸡腿，红糖，胡椒粉和其他一些东西，使今天。 要用完卡诺兰油，你可以按照这个主菜 樱桃-杏桃 作为甜点。 考虑到所有的事情，我们决定了这个食谱 值得一个spoonacular得分40%. 这个分数是可靠的. 试试 法语：薰衣草杏鸡腿, 桃、杏及香醋釉面鼓槌，而 Sriracha+鸡=是的，请。 （Srirachan杏鸡鸡腿） 对于类似的食谱。
